テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムの方法を検証 効果あり？

そういえば、本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」、
うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムって言うね。

そんな簡単に効果が？うーん、ちょっと疑ってしまう・・・。

ネット上での評判とかはどうなの？

⇒体験談をチェックする

マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。

本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことができるとも言っているよ。


三日法
啓腓亮\xAB分でも、これなら実践して結果出せそう。

楽しみだな〜　今日から始めてみようかな。


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そういえば、ゴルバチョフ氏死去、９１歳　冷戦終結に功績―旧ソ連大統領について注目しているんだよね〜。




それじゃあまたそのうち。



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